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健康从“心”开始 青岛市市南区总工会开展职工心理健康讲座


     日前,青岛市市南区总工会邀请山东八方咨询服务有限公司专业咨询团队,分别到市南区滨海风景管理处、德才装饰股份有限公司、街道办事处,以及即墨工人温泉疗养院等地,对200余名一线职工、疗休养职工、街道居民开展EAP心理健康讲座。

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      心理咨询师通过讲解理论知识、阐述真实案例、现场解答分析等方式,为市南区滨海风景管理处职工解答了亲子、婚姻等方面的困惑,讲解了如何通过正确的方法疏导情绪,以健康乐观的心态面对工作、生活、婚姻。

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     到市南区金门路街道办事处和江苏路街道办事处开展讲座前,市南区总工会通过调查走访形式提前了解了职工居民的心理服务需求,心理咨询师针对性地就如何构建健康和谐家庭关系,如何管理情绪、释放压力,对职工居民进行了心理健康辅导。

     在德才装饰股份有限公司,心理咨询师从自我、事业、家庭、社交四方面,以阐述案例、交流互动等方式,讲解了如何认识幸福、发现幸福、创造幸福,为职工疏导情绪提供了专业指导。

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      在即墨工人温泉疗养院,心理咨询师为市南区疗休养职工开展了《心理调适与压力管理》健康讲座,从情绪助力人生、磨炼心灵韧性、行为提升自信等方面,讲解了如何增强心灵韧性,使每位职工充分认识到心理健康的重要性。


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讲座对职工进行了心理健康服务需求调查,进一步了解职工真实需求,制定更具针对性的心理健康服务计划。同时为职工发放了心理服务咨询卡,职工既可电话咨询,又可预约每周三免费公益咨询。引导帮助职工树立自尊自信、乐观向上的健康心态,开心工作、快乐生活。

来源:市南区总工会

编辑:匡润金

来源:青岛总工会融媒体 编辑:admin 时间:2019-12-03

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