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关爱教师 从心开始 ——莱西市南京路中学工会举办“感悟幸福,遇见美好”心理健康沙龙

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2021年伊始,为了引导老师们释放压力,调整精神状态,进一步提升老师们的幸福感,莱西市南京路中学工会联合政教、心理教研组精心筹备了题为“感悟幸福 遇见美好”的心理沙龙活动。



1月12号下午,国家二级心理咨询师李圣丽在职工心理健康服务站为老师们开展了一场温暖的心理沙龙活动。

活动之初的热身活动,让大家在幸福、温馨的氛围中开启了本次心灵之旅。活动中李老师通过“我的人生存折追寻幸福的印记”、“幸福之星”和“我的支持力量”等活动,带领大家层层深入地感悟幸福并探索追寻幸福的方法。



通过这些活动,引导老师们了解了自己的幸福指数,让老师们感受到了“日常生活中处处存在的幸福”,提升了自己的幸福指数。李老师用温和圆润的语言、平和内敛的心境、时而穿插自己身边的实例,时而抛出发人深醒的思考,老师们的思绪被一次次拨动,思维被一次次敲击,觉知被一次次唤醒。活动在积极、温馨的氛围中顺利结束。




整场沙龙活动令人如沐春风,受益匪浅。心有多远,你就能走多远。本次“感悟幸福,遇见美好”专题心理沙龙活动让老师们懂得了如何去提升自己的幸福感,学会去做一个温暖的人,浅浅笑,稳稳走,给自己的世界一片晴朗,让自己的内心鸟语花香。



活动感悟

周艳:今天的教师心理健康沙龙活动让我终生难忘!难忘圣丽老师循循善诱地引导;难忘老师们彼此释怀地分享;难忘彼此会意地微笑;难忘瞬间感动的泪滴……活动结束后,让我不由得想起了海子的《面朝大海 春暖花开》,从明天起,做一个幸福的人。俗话说人生不如意事十之八九,而我们就是要常想一二不思八九,多感悟幸福,就会遇见美好!当前新冠疫情正肆虐全球,我们健康地活着就是最大的幸福! 


史靖民:幸福是什么?幸福就是能在工作忙碌之余,享受片刻的宁静;幸福就是当你成功欣喜若狂的时候,身边有人能与之分享;幸福就是当你失败郁郁寡欢的时候,身边有人能与你陪伴;幸福就是当你饿了的时候,手头正好有一个馒头……什么是幸福,幸福其实一直就环绕在你身边,只是你暂未发现。


来源:莱西市总工会

编辑:王子枫

来源:青岛总工会融媒体 编辑:admin 时间:2021-01-13

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