为关注职工心理健康，提升职工心理素质，青岛城运控股集团城阳巴士有限公司工会于近日成功举办了一场职工心理健康讲座。此次讲座旨在通过专业的心理健康知识普及，帮助职工正确认识自身心理状态，掌握有效的心理调适方法，从而以更加积极、健康的心态投入工作和生活。

讲座邀请了有国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会会员、青岛市总工会心理健康讲师团成员等等称号的穆占叶老师。穆老师通过生动的案例分析和互动交流，带领大家认识情绪的语言、理解情绪的各种表现，并教授了一系列实用的应对策略。讲座涵盖了多个与职工工作和生活密切相关的主题，如工作压力应对、情绪管理和人际关系处理等‌。

在讲座中，穆老师结合中华传统文化中的阴阳之道，分析了情绪对身体各个器官的影响，并通过互动游戏和案例分析，引导职工认识到心理健康问题的重要性。职工们积极参与互动，提出了自己在工作和生活中遇到的心理困惑，穆老师一一给予耐心解答和专业建议。大家纷纷表示受益匪浅，将在今后的工作中更加注重提高自身心理素质，为企业发展助力。

此次讲座不仅增强了职工的心理健康意识，还促进了职工之间的交流和沟通。公司工会负责人表示，将继续关注职工的心理健康问题，不断提升职工的自我调节能力，进一步增强企业的凝聚力和向心力，为职工创造一个更加和谐、健康的工作环境‌。

通过这次讲座，城阳巴士公司工会成功搭建了一个暖“心”平台，促进了职工心理健康，助力职工以更加积极、健康的心态投入到工作和生活之中。未来，公司工会将继续探索服务新模式，及时响应职工需求，持续推进职工服务赋能增效‌。