健步行是一项积极健康、低碳时尚的户外运动，日益成为群众锻炼身体的重要方式之一。为全面推进健康生活理念，提高生活质量，使全民健康素养不断提升，倡导全民健身运动。齐鲁工惠·青岛行将于明日开展健步行网络竞赛活动，激励广大用户追梦前行、奋勇争先，以优异的成绩向建国70周年献礼。

1、登陆齐鲁工惠APP，点击“时尚健步行”活动

2、微信关注“青岛市总工会”服务号，进入页面后点击右下角的趣味活动中的健步走，输入齐鲁工惠·青岛行的登陆账号，完成授权。

3、授权成功后，回到齐鲁工惠APP健步行，步数与微信的运动步数一致。

4、排行规则：

可以呈现团队和个人，在时间、里程、答题方面的排名情况。各参赛单位能即时掌握参赛者的健身动态和基础数据。

竞赛成绩排名指标：

1）个人：

①有效总步数居多者靠前

②答题准确率高的靠前

③答题时间短的靠前

2）区域

①人均步数居多者靠前

②平均达标率高者靠前

③平均答题准确率高的靠前

④平均答题时间短的靠前

5、积分规则：

1）每天登陆微信小程序“青岛市总工会健步走”、“齐鲁工惠时尚健步行”，赠送10分。

2）每天步数达到6000步，赠送10分。不到6000步，不赠送积分。每天封顶计步数15000步。

3）知识闯关在微信小程序“”青岛市总工会健步走、“齐鲁工惠时尚健步行”中，每天有五道题，每题2分，共10分。

4）风采展示栏中，参赛者展示成功赠送5分。

5）参赛者到达“9条线路”的指定点即可获得50积分。

6）积分抽奖每500积分抽奖一次。

跑步机

按摩椅垫

鹅卵石按摩垫

瑜伽垫

茶水分离杯

运动毛巾

期待广大用户积极参与

中得大奖