在体验课堂上，授课老师用几个故事、几个小游戏揭示心理学的奥秘，为劳模解疑释惑，让劳模正确认识压力，找到缓解与转化压力的方向与方法。在干净整洁的环境、节奏舒缓的音乐中，劳模通过互动游戏体验，团结协作完成了全部任务，最后在专家引导下重构了“生命之花”。分享环节中，大家彼此交流了很多心理调节方法，请教了一些自己在日常工作和生活中的心理问题，增进了共识，疏导了情绪。