近年来,青岛市总工会贯彻落实习近平总书记关于加强社会心理服务体系建设的指示要求,坚持市场化、平台化导向,根据职工身心健康需求积极构建EAP服务体系,形成“党政主导、工会搭台、单位参与、专业运营”的职工心理健康工作模式,推动了职工心理健康服务的普惠化、精准化。为切实服务到职工身边,2019年又投资建立了青岛市职工心理健康服务中心。
Basic Situation of QingdaoMental Health Service Center
职工心理健康服务中心接待大厅,中心建筑面积约400平方米,本中心共有8个功能室和1个服务大厅。一次性可以容纳30-50人同时开展心理健康服务活动。中心设有七大服务板块:心理科普、心理训练、心理评估、团体活动、心理咨询、危机干预、转介服务。本中心致力于为广大职工提供心理健康教育和专业心理服务。
职工心理健康大数据采集中心,通过可视化展示系统,用直观的图表对职工群体心理健康状况进行分析和预警,大屏时时更新显示。这些数据来自全市不同职工群体,是近几年市总工会开展心理健康服务的工作效果。
职工心理智能云平台,集手机APP后台管理、数据支持为一体,使传统的心理健康服务进入了互联网时代、移动时代、智能时代,是心理健康服务模式、范围、效率的大转变、大扩展、大提升。
心理咨询室,可为来访职工提供心理咨询,也可以进行个体和团体的沙盘治疗。沙盘游戏是将无形的心理内容以某种适当的象征性方式呈现出来,通过宣泄、释放、转移、转化从而获得治疗与治愈,创造与发展。
身心反馈训练室,通过采集生理指标进行身心反馈训练,目的是通过训练,达到身心平衡三步法:意念锁定、呼吸谐振、情感转移达到身心平衡,改善心理状态,在寓教于乐中实现自我身心调节。
放松减压室,主要功能是放松休息按摩减压,座椅采用零重力设计,模拟太空舱重力效果,通过调节座椅角度将身体拉伸特定角度,使得全身重力均匀分散到按摩椅上,缓解腰背部等受力情况。模式配合舒缓的音乐、适度的排氧量,使来访者调整到最佳舒适状态。
心理健康测评室,主要通过人机对话的方式进行心理测评,测评结束后测试人可立即查看自己的心理健康测评报告,既可为职工服务,也可以为职工家庭服务。
情绪宣泄室设有呐喊墙、击打墙和生物理性时间十秒测试仪等宣泄设备,为来访者提供发泄的空间和对象,让来访者自由地发泄情绪,达到减压放松的目的。
心理学设备是普及心理学知识的有效手段之一。心理科普体验室放置有团体协作训练仪、时间知觉训练仪、专注力测试仪等设备。广大职工可以通过亲身体验,将抽象的心理学原理具象化、形象化,了解心理学常识、学习心理科普知识,提高心理健康意识、提升心理素养。Open Experience Event Arrangement心理健康测评、身心反馈训练、心理科普体验、放松减压体验、情绪宣泄体验、个体心理咨询
2019年12月10至2020年3月31日的周一至周六,上午9:30-11:30,下午13:00-16:30。
青岛市首届职工心理健康知识竞赛前300名职工(体验人员可携带配偶和子女)。
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1.需提前一天预约,便于合理安排体验人员数量,以确保体验活动能够安全、有序、顺利开展。
2.参加齐鲁工惠APP活动的前300名职工(体验人员可携带配偶和子女)也可报名本次活动。
联系人:王老师,联系电话:83092325,19853236332
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