为进一步营造团结向上、爱岗敬业、求实创新的氛围，丰富女职工精神文化生活,提升心理健康素质，青岛湛山疗养院于3月8日特邀湛疗心理健康服务站主任医师王丽杰作题为《接纳 应对 做最美的自己》的心理健康讲座。

王主任以翔实的理论、新颖的视角，围绕女性性别生理特点、做好角色定位、职场中的女性如何积极均衡心理状态等方面进行了深入讲解，并为大家分享了缓解压力的六大方法。在现场互动环节，王主任带领大家通过认知调整、放松训练、注意力提高、自信心提高、情感成长支持法、举手疗法等方式调节心理状态，保持心理健康。

此次心理健康讲座，为女职工们提供了一个良好的学习平台，王主任深入浅出、通俗易懂的讲解，让大家学到了实用的心理健康知识，受益匪浅。

 下一步，湛山疗养院将深入开展党史学习教育，引领广大女职工坚定不移听党话、感党恩、跟党走，以更加奋发进取的姿态，迈步新征程，建功新时代，为疗休养事业高质量发展作出更大贡献，以更加优异的成绩向建党100周年献礼。