近日，市总工会职工服务中心主动创新，充分利用职工心理健康服务专家队伍，积极下沉优质服务资源，组织开展了丰富化、多样化、特色化的心理健康服务活动。

职工服务中心邀请多位专家集中研讨心理健康服务主题和课程形式，结合专家擅长领域为服务单位量身定制活动方案，上线了戏剧表演互动、舞动疗愈训练等全新的心理关怀服务，引领职工完成与自我的连接，感受身体的起伏和情绪的流动，获得人格的完善和身心的统一。

例如，戏剧表演互动通过角色替代的模仿、认同、投射、移情与角色扮演，起到心理宣泄与平衡的作用；舞动疗愈训练利用舞蹈动作对人的身体、情绪以及社会认知等心理问题进行调整，达到放松身心、释放压力的效果。

在这个枝条抽芽、草木生发的春天里，市总工会职工服务中心将继续与心理健康服务专家队伍强强联手，积极探索区域心理服务资源共建共享的新型模式，提升特色服务水平和创新能力，为职工朋友们搭建起身心成长的后花园，助力开启新一轮的心灵成长与蜕变。