为帮助企业单位一线班组长员工缓解工作压力，提升心理健康水平，保持积极乐观的心态，青岛市总工会职工服务中心组织开展了“阳光四月，积极赋能”班组长心理关爱服务活动。

海信集团作为预约服务中的主力军，为500名职工预约了三场大型专题活动。职工服务中心的心理老师先后走进海信黄岛产业园、城阳工业园海信模具公司、平度工业园海信冰箱公司开展心理健康培训及服务活动。

活动前，通过与海信集团的工会负责人对接交谈，深入了解了职工朋友的岗位性质及心理健康需求，并针对收集到的具体情况，制定了放松减压、情绪疏解、人际沟通等不同主题的课程方案。活动中，授课老师用生动的语言将心理学的原理形象化、具象化的呈现出来，并利用游戏的方式带领职工放松减压。在边学边玩的过程中，学会了如何做好自身的压力情绪疏解，如何有效的与人沟通。活动结束后，职工们用热烈的掌声表达了对课程的认可，纷纷表示原来看似神秘的心理学竟然可以如此的贴近生活，非常愿意将此次所学运用到工作和生活中。同时表示会把所学心理知识与技巧传授给身边的家人和同事，让更多的人获益。

通过此次“阳光四月，积极赋能”班组长心理关爱及服务活动，能够使班组长群体掌握一定的情绪管理、压力调节的技能，将心理健康的意识带到岗位中，帮助自己所在班组职工开展活动，舒缓紧张情绪，释放工作压力。同时，通过活动也感受到团体协作配合的重要性，体验到被支持、被信任，增强团队合作意识，提升集体荣誉感。截至目前，活动受到了良好的效果和广泛的认可。

市总工会职工服务中心心理健康服务阵地将依托软硬件优势，持续开展每月特色主题活动，把优质的心理科普内容与形式传递到企业和职工身边，助力提升广大职工的心理健康意识和个人心理素养，帮助职工夯实心理健康基础，助力企业健康发展与成长。