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为减轻疫情所致的各种心理困扰,缓解职工的心理压力,8月31日至9月10日,市总工会职工服务中心为青岛港引航站职工送去三场线上心理健康公益讲座。
引航员,一个默默付出的伟大职业,常常要在波涛起伏中攀爬高髙的软梯登船引航。受疫情影响,他们更要穿着厚厚的防护装备引航来自世界各地的船舶,体能和心理都承受着巨大压力。
本期心理健康公益讲座活动分别于8月31日、9月2日、9月10日分三场进行,共服务职工110名。讲座结合引航员工作特点和心理困扰,从认识情绪压力切入,引导职工了解情绪压力存在的意义以及学会如何转化和释放情绪。讲座结束后,引航员们纷纷反馈,通过此次课程学会了与情绪压力共处,能够正确看待并调节压力,让自己以更好的状态投入到航运工作中。
下一步,市总工会职工服务中心将持续开展线上服务,推出更多高品质课程及活动,为各类职工群体提供定制化特色化服务,助力一线职工心灵成长。
来源:市总职工服务中心
编辑:王子枫