为提高心理讲师的专业技能水平，丰富授课内容、创新团建形式，11月8日上午，青岛市总工会职工服务中心开展了第四季度心理健康服务技能比武活动。

课程评审环节中，专家老师围绕职工喜闻乐见的心理热点主题进行了讲解和磨课。心理讲师结合职工感兴趣的“读心术”和“心理学效应”，制作了《高效沟通“读心术”背后的心理原理》主题课件，帮助职工在短时间内了解他人，减少沟通中的无效和破坏行为，从而完善自我沟通技能，促进身心的协调发展；《婚恋系列--男女大不同》主题课件，分享了婚姻中男女在沟通方式、内心渴望、天生气质等方面的不同，帮助每个身在“围城”的人了解婚姻关系冲突的本质，学习在婚姻中倾听、沟通、谈一场不分手的恋爱；《心理健康与维护》主题课件，从大众有切身经验的感觉入手，让看不见摸不着的心理学知识具象化，带领大家跳出认知的限制，从而觉察和反思自我，达到提升心理健康的目的。

团建游戏环节中，心理讲师分别演练了新研发的团建游戏，总结游戏操作过程中的要点，探讨如何更好的使职工在游戏中实现身心放松。

通过此次活动，心理讲师们集聚智慧、共同切磋，更新主题课程、研发团建游戏，在思维的碰撞中激发创新，在灵感的迸发中产生智慧，补充丰富了心理健康课程体系和活动形式。市总工会职工服务中心将持续开展心理健康服务“技能比武”活动，不断提高心理讲师的业务技能和专业水平，全面提升职工心理健康工作的服务质量，为竭诚服务职工打下坚实基础。