临近岁末，为进一步激发心理讲师提升技能、创新服务的工作热情，促进阵地心理健康服务水平再攀高峰，12月12日，市总工会职工服务中心开展了2023年第四季度心理讲师技能比武活动。

中心四位坐班老师进行了创意课程内容分享。其中，荆玉娟老师通过聚焦分析一位女职工的具体职场压力场景，引入CBT认知行为的核心理论，指导大家调整生活情境中“自动思维”。巩斐老师以《脉轮的能量》为题进行了读书知识分享，讲解互动中利用冥想瑜伽的体式，配合音乐来调整自身平衡。高燕丽老师深挖“陪孩子一起成长”的人生课题，向大家呈现了家庭中的“共生”概念，引发现场对养育孩子的本质思考。张丽莹老师回归经典主题《拆除心墙，构建沟通之桥》，围绕生活中无效沟通的四种姿态展开讨论，让大家了解“倾听的三层次”，抓住人际沟通的关键。

此次比武成功为阵地心理老师展示自我、相互提高搭建了平台，四位老师的授课风格十分活泼灵动，课程内容上进行了突破创新，展现出了中心服务人员的良好专业素养，有效补充和提升了阵地团辅活动课程数量和质量。同时，比武也为本年度的专家老师交流活动划上一个完美的句号，为下一年度的职工心理服务思路创新夯实基础，市总工会职工服务中心也将持续通过专家研讨、课程评比等形式，推进职工心理健康服务人才队伍建设，助力提升全市职工心理健康服务水平。