市总工会职工服务中心开展心理健康公益讲座进企业活动
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本周，市总工会职工服务中心分别赴中建八局四公司、崂山区第七中学开展了两场心理健康公益讲座进企业活动，为一线职工及教师骨干送去心理关爱服务。
10月20日，市总工会职工服务中心赴中建八局四公司，围绕“与压力共舞”为题，利用“压力球”心理绘画技术，以解析职工的绘画作品的方式让职工直观地感受到自身的压力状态。心理服务专家带领大家启发感受，觉察压力，引导思考，让“压力到底是什么”这一主题贯穿课程始终，引发强烈的参与热情度和积极性。并综合运用现场讲授、职工互动、视频科普的方式，深入浅出地讲解了常见压力源、压力反应、压力应对方法等知识点。
10月21日，青岛市总工会职工服务中心赴崂山区第七中学，围绕“拥阳光心态 行快乐教育”主题，通过音乐疗法、问卷小调查等形式，让教师们在优美的乐曲声中放松身心，敞开心扉，了解自身压力状态、挖掘压力源头。并用丰富多彩的互动活动和生动鲜活的案例分享伴以细致专业的剖析解读，帮助教师们找到了解决压力、管理情绪的办法。
两次心理健康讲座受到职工一致好评，职工们纷纷表示会把今天的认识和领悟运用到生活中，调整好身心状态，快乐工作，幸福生活。
下一步，市总工会职工服务中心将持续推进心理关爱服务，深入一线倾听职工心声，解决职工心理困扰，不断提升职工的幸福感与价值感，守护职工心理健康，助力企业、社会和谐发展。
来源：市总工会职工服务中心
通讯员：宋文
编辑：王子枫