八段锦历经千年传承

每一招每一式都蕴含着

深厚的养生智慧

以其简单易学、效果显著的特点

受到大众欢迎喜爱

本次活动特邀

老子文化普及会山东副主席曹燕庆

现场教学

针对职工久坐问题

传授“反腹式”吐纳法

为大家解析八段锦的养生奥秘

跟随节拍，舒展身姿

职工们缓缓展开“双手托天理三焦”

“左右开弓似射雕”等八段锦经典动作

兼顾拉伸、呼吸与意念调节

唤醒身体的每一寸活力

"八段锦哪一式调理脾胃"

"哪个穴位可缓解肩颈疼痛"

曹燕庆老师根据职工工作特点

现场开展健康知识问答

职工们踊跃抢答

现场氛围热烈

 活动最后

公司工会贴心为

每位学员送上一枚

"办公养生神器"艾草锤

小巧便携的设计是职工日常的保健新宠

让大家可以随时随地“赶走疲劳”

此次职工健康关爱活动

职工们不仅学会了办公室保健技能

更感受到中华优秀传统文化的魅力

未来

中建八局发展建设公司工会

将持续举办

各类文体健身活动

进一步带领职工养成健康生活新模式

全力营造浓厚的健康生活氛围

助力职工以更加饱满的精神状态和

强健的体魄投入到工作中

为推动企业高质量发展贡献工会力量